편백나무 효능 및 약효

 

 

 

 

편백나무 효능 및 약효

 

 

 

안녛하세요 행복블로그입니다. 오늘은 편백나무에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다.

 

편백나무는 상록교목으로 일본이 원산지인 나무입니다. 우리가 흔히 히노끼로

 

알고 있는 나무라고 보시면 됩니다. 적갈색의 껍질과 바늘 모양의 입을 가지고 있고

 

봄에는 가지 위쪽으로 작은 꽃이 피는 나무입니다.

 

요즘에는 아이들이 노는 키즈카페에 가면 흔히 볼 수 있는 나무이기도 합니다.

 

소나무보다 많은 양의 피토치드를 뿜어내는 나무로 최근 아토피때문에

 

유명해지기도 했습니다.

 

 

 

 

 

 

편백나무는 피톤치드를 소나무에 3배정도 많은 양을 뿜어냅니다. 편백나무의 피톤치드는

 

숲에 있는 나무들이 주위에 살고 있는 해충이나 미생물로부터 나무 스스로 방어를 위해서

 

발산을 하는 물질 중 하나입니다. 이 피톤치드는 삼림욕에 아주 중요한 천연물질로

 

우리 몸에 무리없이 흡수가 되어 사람에게 안좋은 균들을 살균해주는 좋은 물질 중 하나입니다.

 

향균 작용이 좋고, 스트레스를 없애주는데 아주 좋은 효능을 가지고 있습니다.

 

피톤치드 성분은 알레르기를 유발하는 진드기나 다른 해충들이 싫어하는 물질로

 

해충들의 번식을 억제해주는 효과가 있고 기생균에 대해서 강한 항균 효과를 내주어

 

아토피나 기타 알레르기 피부 질환에 아주 좋다고 합니다.

 

[편백나무 효능]

 

1. 알레르기 피부질환 치료

 

2. 스트레스 해소

 

3, 탈취 작용

 

4. 진정작용

 

5. 향균효과

 

 

 

 

 

편백나무는 산림욕으로 즐기시면 아주 좋습니다.

 

편백나무 숲에 가서 편백나무를 껴안고 있어도 좋고

 

편백나무 숲을 숨을 크게 들이시면서 천천히 산책을 즐기면 좋습니다.

 

편백나무차, 편백나무팩 등으로 활용을 하는것도 한가지 방법입니다.