호박물 효능 공유합니다.

 

■호박물 효능

 

 

오늘은 몸에 좋은 호박에 대해서 간단하게 알아보겠습니다.

 

작년에 다리를 크게 다쳐 수술을 한적이 있는데요 그때 다리가 많이 부어서

 

호박물을 마셨던 적이 있습니다. 붓기를 빼는데 좋다고 하는데 이외에

 

또 어떤 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

■ 호박물 효능

 

1. 위건강

 

호박물은 위를 튼튼하게 해주고 위 질환에 많은 도움을 준다고 합니다.

 

2. 폐건강

 

기관지가 안좋은 분들에게 호박물이 참 좋다고 합니다.

 

호박이 폐를 보호해주고 기관지를 튼튼하게 해준다고 하네요..

 

3. 다이어트

 

식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋다고 합니다. 변비를 개선해주고

 

몸속의 노폐물을 배출하는데 좋아 다이어트를 하시는 분들에게 좋습니다.

 

4. 붓기제거

 

호박의 대표적인 효능입니다. 붓기를 빼주는데 좋고, 이뇨작용에 좋아

 

수술후나 출산후에 호박물을 마셔주면 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

5. 면역력강화

 

호박은 항산화작용을 해주는 성분이 있고 암을 예방하는 효능이 있습니다.

 

또한 면역력을 강화해주는데 좋아 호박물을 잘 섭취해주시면 몸도 튼튼해지고 각종 질병을

 

예방해줍니다.

 

6. 눈건강

 

호박은 베타카로틴 성분이 있어 눈건강에 좋은 효능이 있습니다.

 

눈의 피로를 풀어주고 시력회복에 도움을 준다고 합니다.