수족냉증에 좋은 차 정보공유.

수족냉증에 좋은 차 정보공유.

 

 

 

 

 

저는 손발이 차편입니다. 그래서 겨울철에 손끝 발끝이 차서 고생을 하는 편입니다.

 

요즘 혈액순환 약도 챙겨먹고 육류를 되도록이면 많이 안먹을려고 하는데

 

잘 안되네요 ㅎ 그래도 요즘 날씨가 따뜻해서 좋네요 크게 덥지도 않구요.

 

딱 이정도 날씨가 오랫동안 지속되었으면 좋겠습니다.

 

수족냉증으로 고생하는 분들이 많을텐데요 그런분들을 위해서 수족냉증에 좋은 차

 

몇가지 공유해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

수족냉증에 좋은 차.

 

1. 생강차가 있습니다.

 

생강은 우리의 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 그래서 생강을 이용해서

 

차를 만들어 먹으면 몸을 따뜻하게 유지할 수 있습니다.

 

겨울철 생강차를 자주 마셔주면 감기예방이나 각종 염증에도 좋습니다.

 

하지만 빈속에 너무 진한 생강차는 위가 자극을 받을 수 있으니 주의하는게 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

2, 쑥차도 수족냉증에 좋은 차 입니다.

 

쑥차는 혈액순환을 원할하게 만들어주고 여성들에게 좋은차로

 

알려져 있습니다. 쑥차는 비타민도 많고 감기예방에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 모과차

 

모과차는 몸을 따뜻하게 만들어주는 효능이 있습니다.

 

모과가 따뜻한 성질을 가지고 있어서 근육을 풀어주고 신경통이나

 

수족냉증에 좋은 차입니다. 게다가 목감기에도 아주 좋은 차라서

 

목이 안좋은 분들은 잘 알아두셨다가 챙겨드시면 효과를 보실겁니다.

 

 

 

 

 

4. 당귀차.

 

당귀는 여자를 위한 약초라고 불릴 만큼 여성에게 좋은 약재입니다.

 

그래서 산후회복,생리불순, 수족냉증이 있는 여성분들이 당귀차를 꾸준하게

 

복용하면 효능을 보실 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

5.구기자차

 

구기자차는 혈액순환을 도와줍니다. 그래서

 

손발이 찰때 구기자잎을 달여서 마셔주면 아주 좋다고합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 대추차

 

대추는 성질이 따뜻합니다. 그래서 수족냉증에 좋고 코감기에 좋다고 합니다.

 

대추차는 맛이 독특할거 같은 느낌이에요~ 한번 마셔봐야겠어요~^^

 

 

 

 

7, 계피차

 

계피는 혈관을 확장시켜주는 효과가 있어서 수족냉증에 좋은 차 중 하나이고

 

배탁이 났을때 도움을 받을 수 있는 차라고 합니다.

 

 

 

 

이상으로 수족냉증에 좋은 차 포스팅을 마치도록하겠습니다.~