로즈마리 효능 좋네요.

 

 

 

 

 

로즈마리 효능 좋네요.

 

 

 

안녕하세요 행복블로그입니다. 오늘은 로즈마리에

 

대해서 알아보는 시간입니다. 향이 좋아 향신료로 많이 활용을

 

하는데요, 이 로즈마리가 여러가지 효능을 가지고 있습니다.

 

어떤 효능을 가지고 있고, 어떤 특징이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

로즈마리는 지중해 지역에서 자라던 허브입니다. 이 허브가

 

현재는 미국과 유럽등지에서 재배되고 있는 민트계열의 허브 중 하나입니다.

 

이 로즈마리를 따서 홍차나 레몬주스에 넣어서 마셔주시면 입안이 개운해지는걸

 

느끼실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

로즈마리 효능.

 

 

평소 두통이 있을때 로즈마리가 좋습니다. 커피는 좋아하는데

 

커피가 몸에 잘 안맞는 분들이 있습니다. 이런 분들은 깔끔한 허브차가 좋은데요

 

로즈마리가 두통을 완화시켜주는데 좋다고 합니다. 로즈마리는 향기만

 

맡아도 마음이 편안해지고 두통이 사라진다고 합니다.

 

그리고 로즈마리는 기름진 음식을 먹고난뒤에 소화에도 좋고

 

 입안을 깨끗하게 만들어주는 효능이 있습니다.

 

로즈마리는 집중력에도 좋은 효능이 있다고 합니다. 그래서 평소

 

집중이 잘 안되거나 할때 로즈마리차나 로즈마리오일 등을 활용하면

 

도움을 받으실 수 있다고 합니다.

 

마지막으로 냉장고나 냄새가 나는 곳이

 

있다면 로즈마리를 구해서 냉장고에 넣어만 두시면 냉장고의 냄새를

 

없앨 수 있다고 하네요~

 

 

 

 

 

마지막으로 로즈마리는 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.

 

꾸준하게 로즈마리차를 우려 마셔주시면 체지방을 분해해

 

체중감량에 도움을 받을 수 있다고 합니다. ^^

 

 이상 로즈마리 효능 포스팅을 마치겠습니다.