코 헐었을때 대처방법

 

 

코 헐었을때 대처방법

 

 

환절기가 왔습니다.~ 어후~ 싫다.

 

어릴적에 비염도 있었고, 환절기 감기도 잘 걸리는 편이라 가을이나

 

봄만되면 콧물이 줄줄 납니다. 계속 휴지로 닦아내다보면 코가 헐어있고

 

나중에는 따가워서 만지기도 싫어져요~ ㅠㅠ

 

코 헐었을때 어떻게 하면 좋을까요??  휴지로 계속 닦는게 좋은건지

 

물수건을 사용하면 되는건지...  어떻게 하는게 코 헐었을때

 

좋은 방법인지 몇가지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

일단 코가 헐었을때 대처방법은 첫째로 바세린을 콧 안쪽에 살짝

 

발라줍니다. 이렇게 함으로서 코안이 건조하게 되는걸 막아주고

 

수분보호와 영양공급으로 코 내부를 촉촉하게 만들어 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

그 다음으로 코가 헐었을때는 일단 몸을 피로하지 않게 해주는것이 좋습니다.

 

몸이 피로하거나 건강이 안좋으면 쉽게 코가 헐고 따끔거리는 증상을

 

겪게 될 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

그리고 코가 헐었을때는 코를 푸는 습관이 안좋아서 쉽게

 

코가 헐게되고 코내부의 피부조직도 약해지게 됩니다.

 

코가 많이 흐르고 콧물이 줄줄 흐른다면 코에 마찰을 주는 습관을 하지 않는

 

것이 좋습니다. 따라서 콧물이 날때는 물을 이용해서 씻는것이 좋고

 

코에 자극이나 마찰을 주지 않게 닦아주는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

 

휴지로 닦아야 되는 상황이라면 살살 두드리면서 닦아줘야 코가

 

쉽게 헐거나 하지 않습니다.

 

 

 

 

코 헐었을때는 수분을 자주 섭취해줍니다. 수분을 충분하게 섭취해주면 코가

 

건조하게 되는걸 미리 예방할 수 있습니다. 

 

이렇게 좋은 방법이 있는걸 좀 미리 알았다면 그동안 코 헐었을때 고생하지 않았을

 

텐데... 매번 따갑고 휴지로 계속 문지르고....  안좋은 행동을 계속 했던거 같습니다.

 

올겨울은 이 포스팅을 참고해서 잘 넘겨봐야겠습니다.~~~^^