파인애플식초 효능 알아볼께요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

얼마전 마누라님께서 파일애플식초를 만들어 주었는데 전 입맛에 안맞아서

 

1번인가 먹고 안먹었어요~ 그런데 검색을 하다보니 다이어트에 아주 좋다고 하네요~

 

요즘 살도 많이 찌고 배도 좀 나왔는데 좀 열심히 마실껄 그랬나봅니다.~ ㅋ

 

파인애플식초 효능 몇가지 알아볼께요~

 

 

 

 

 

 

 

식초는 예전부터 건강에 좋은 식품으로 알려져 있죠~

 

저 어릴적에는 감식초가 유행을 했던적이 있는데.. 요즘에는 파인애플식초가

 

유행인가봐요~ 저희 집에도 만들어져 있는걸 봤으니깡~ ㅋ

 

 

파인애플식초 효능으로 대표적인 것은 다이어트와 수면장애,피부미용,항암,면역력 증진 등이 있다고 합니다. 따봉~

 

 

 

 

 

 

 

파인애플식초의 효능으로 변비해소라는 좋은 효능이 있습니다.

식이섬유가 아주 풍부해서 장의 환경을 정돈해주는 효능이 있고

장내 유해세균을 줄여준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 파인애플식초는 과육을 먹는게 아니기에 칼로리가 매우 낮다고 합니다.

 

파인애플식초에는 우리몸의 신진대사를 촉진시켜주고, 구연산과 아미노산,당부이

 

풍부해서 우리의 몸을 건강하게 유지시켜 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

파인애플식초의 효능 마지막 2가지더~

 

파인애플식초에는 단백질 분해효소가 들어있어서 소화에 도움이 된다고 합니다.

 

그래서 육류를 먹었을때 단백질분해 효소의 도움으로 소화를 쉽게 할 수 있도록

 

해준다고 합니다.

 

그리고 파인애플식초 안에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있어서 피부를 탱탱하고

 

아주 빛이 나는 건강한 피부를 만들어준다고 합니다.

 

이러니 안먹을 수가 없네요~  건강에도 좋고~ 다이어트에도 효과적이고

 

피부에도 좋다고 하니, 남성분들보다는 여성분들에게 아주 효과가 만점일듯

 

합니다.~  하지만! 식초 그대로 많이 섭취하는건 오히려

 

위에 부담을 주어 해가 될 수 있으니 적당하게 드시기 바랍니다.~~